お米に加えて一緒に炊ける！大地の恵み、古代雑穀が入った黒豆入六穀膳。

■大地の恵み、古代雑穀
原材料：丹波産黒豆、丹波産黒米、ハトムギ、発芽玄米、押し麦、もちきび

雑穀にはミネラル、ビタミン類、たんぱく質、食物繊維、が多く含まれています。米飯では摂取できない成分が多く、現代人には不可欠の栄養源です。

■お召し上がり方
3合のお米に、大さじ3杯（約30g）の六穀膳を加え、水洗いしてください。
白米より少し多めに水をいれ、30分ほど水に浸し、普通に炊いてください。