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2022年05月

喜寿祝いの食事会開催! 感謝をうまく伝えるには?

喜寿祝いの食事会開催! 感謝をうまく伝えるには?

77歳を迎えたことを祝う「喜寿祝い」は、「喜」という文字が草書体では「七」を重ねた文字に見えるところからつけられた名称です。現在のように平均寿命が80歳近くである時代とは異なり、今よりもずっと平均寿命が短かった時代においてはこの「喜寿祝い」は非常に特別なものであったことでしょう。

黒い食べ物を習慣にする方法とは?

黒い食べ物を習慣にする方法とは?

「黒い食べ物」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。これは文字通り「黒い色をした食べ物」を指す言葉であると同時に、豊富な栄養素を含んだ食べ物を指す言葉でもあります。ここではこの「黒い食べ物」を取り上げ、・黒い食べ物とは何か

ファスティングの効果とは?うまくいけば便秘解消になるか?

ファスティングの効果とは?うまくいけば便秘解消になるか?

「ファスティング」は、現在多くの人に実践されているダイエット方法です。ファスティングはしばしば「プチ断食」とも呼ばれますが、今回は、「このファスティングによって、便秘は解消されるのか?」について解説していきます。ファスティングっていった

イライラを止めたい人必見。黒豆茶を効果的に取り入れる方法は?

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「なんとなくイライラしてしまう」「感情の制御がしにくく、ちょっとしたことで過剰に反応してしまう」このようなことに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。もちろん、イライラしてしまう理由はその時々で異なります。そのため、「どんな