77歳を迎えたことを祝う「喜寿祝い」は、「喜」という文字が草書体では「七」を重ねた文字に見えるところからつけられた名称です。現在のように平均寿命が80歳近くである時代とは異なり、今よりもずっと平均寿命が短かった時代においてはこの「喜寿祝い」は非常に特別なものであったことでしょう。

「黒い食べ物」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。これは文字通り「黒い色をした食べ物」を指す言葉であると同時に、豊富な栄養素を含んだ食べ物を指す言葉でもあります。ここではこの「黒い食べ物」を取り上げ、・黒い食べ物とは何か

「ファスティング」は、現在多くの人に実践されているダイエット方法です。ファスティングはしばしば「プチ断食」とも呼ばれますが、今回は、「このファスティングによって、便秘は解消されるのか？」について解説していきます。ファスティングっていった

「なんとなくイライラしてしまう」「感情の制御がしにくく、ちょっとしたことで過剰に反応してしまう」このようなことに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。もちろん、イライラしてしまう理由はその時々で異なります。そのため、「どんな