四季がある日本では、季節折々の旬の食べ物が食べられます。特に秋は、「天高く馬肥ゆる秋」とも言われるように、おいしい食べ物が多い時期です。秋の味覚の話をしているだけで食欲がわいてくるという人も多いのではないでしょうか。今回は、この「秋の味覚」を
2024年09月

季節
食欲の秋に絶対に食べたい美味しい食べ物ランキング

たんぱく質
黒豆パワー隠れたタンパク質の源泉としての魅力
黒豆は、非常に栄養素が豊富な食べ物として知られています。食物繊維やカルシウム、たんぱく質など体に良い成分をたくさん持っている食品であり、ある程度の脂質や炭水化物も含んでいます。なお、黒豆は大豆の一種ですが、大豆は「畑の肉」と呼ばれるほどに有益