「目が悪くなってしまったので改善したい」「近頃視力の衰えが気になる……」こんな悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。ここではそんな人のために、目の健康に効果的な栄養素や食べ物について解説していきます。

日本の伝統的なお菓子「和菓子」は、昔から多くの人気を獲得してきたものです。時に人はその和菓子に、ただの甘味・スイーツとしての価値だけではなく、芸術品としての価値をも見出します。綿々とその歴史を紡いできた和菓子や、新進気鋭のお店が作り出す新しい味わいの和菓子、買い求めやすい値段の定番の和菓子から、贅沢な材料を生地や中身に入れ込んだ和菓子まで、その種類