夏こそ「黒豆茶」で水分補給!安眠とリラックス効果が期待できる?

暑い夏は、水分補給も非常に重要になってきます。そんなときに頼りになるのが「黒豆茶」ですが、この黒豆茶には「不眠」などに対しても有用に働くのではないかと考える向きもあります。黒豆茶に含まれている「大豆イソフラボン」が不眠症解消のキーとなる