丹波黒大豆の丹波篠山いのうえ黒豆農園の通販サイトです。黒豆茶・黒豆の煮汁も好評です！

冷え性を患っていて、特に冬の時期には悪化する……という人は、決して少なくはありません。今回はこの「冷え性」に焦点を当てて、「そもそも冷え性の原因は何か」「冷え性を改善するのに効果的な食材（食べ物）は何か」などについて解説していきます。

クリスマスソングが流れるようになると、「年の瀬」「新年」「お正月」などの言葉が頭をよぎる人も多いのではないでしょうか。そしてお正月のことを考えたときに、頭に浮かぶのが「おせち料理」です。ここではこのおせち料理に入れられる黒豆を取り上げて、そのレシピを「ふっくら」をキーワードにして紹介していきます。

「甘納豆」というお菓子は、古くから多くの人に愛されてきたものです。ここではその「甘納豆」のなかで、特に「黒豆甘納豆」について取り上げて、その歴史や効果、楽しみ方について解説していきます。

古くから日本人の食卓に登場してきた料理である「煮豆」は、お正月などのハレの日に出されることもあれば、「いつもの食事」に出されることもあります。今回はこの「煮豆」をキーワードに、3つの煮豆のレシピについて解説していきます。

縁起物としてよく知られている「黒豆」の代表的な料理といえば、やはり「黒豆煮（煮豆）」でしょう。かつての日本では、お正月前のおせちづくりの際には、2日間～3日間をかけて、丁寧にこの黒豆煮を作っていく家庭が多く見られました。今回の記事では、実際に

子どもの成長の節目を祝う「七五三」には、神社にお参りをして、食事会を開くというご家庭が多いかと思われます。ここではこの七五三の歴史やいわれ、七五三に参加者として招かれたときに持っていく手土産について解説していきます。

「花粉症」というと、多くの人は春のそれをイメージするのではないでしょうか。スギやヒノキといったおなじみの植物は、この時期によく花粉を飛ばすものだからです。ただ、実は花粉症は春にだけ起こるものではありません。秋などのほかの季節にも起こります。鼻水やくしゃみ、肌のかゆみなどをもたらすこの厄介な「花粉症」に焦点をあてて、その仕組みや考え方、対策と

冬には風邪を非常にひきやすくなるものですし、「夏風邪」という言葉があるように夏も意外と風邪をひきやすい季節だといえます。この「冬にひく風邪」と「夏にひく風邪」に比べて、「秋にひく風邪（＝秋風邪）」のことはあまり知られていません。ここで

「天高く馬肥える秋」とはよく言ったもので、秋は非常に食べ物が豊富で食欲がわきやすく、太りやすい季節です。ここではそんな「注意すべき秋」においしい食材と、それがダイエットに及ぼす効果、また取り方の注意点について解説していきます。

夏の暑さに負けて、体調が悪くなる人はそう少なくはありません。また、気温の乱高下についていけず、夏風邪をひいてしまう人も多くいます。ここではこのような「夏風邪」をテーマに、「なぜ夏風邪をひいてしまうのか」「夏風邪を予防するためにとっておきたい栄