年齢を重ねるうちに、「薄毛」に悩まされるようになったという人も多いのではないでしょうか。ここではそんな人のために、「薄毛と食べ物に関係はあるのか」「関係があるとすれば、どのような食べ物をとっていったらよいのか」について解説していきます。
栄養素
薄毛対策に効果的な食材とは? 薄毛に効果的な食べ物について
丹波黒大豆
高級黒豆の魅力とは
黒豆は日本全国に数多くあります。ただ、そのなかでも特に「高級黒豆」と呼ばれるものとして、丹波篠山いのうえ黒豆農園の黒豆があります。ここではこの丹波篠山いのうえ黒豆農園の黒豆を取り上げ、その特徴などについて解説していきます。
美容・健康
黒豆と便秘の関係~黒豆を食べることでお通じはよくなる?
「便秘」に悩む人の数は、決して少なくはありません。ここではこの「便秘」をクローズアップして、「便秘に苦しむ人はどれくらいいるのか」「便秘を解消するためにはどのようなものが有効か」について解説していきます。
レシピ
黒豆アレンジレシピ!フードコーディネーターおすすめ3選とは?
「お正月に。おせち用にと買ってきた黒豆が余ってしまった」「家で黒豆を作ったけれど、まだ生の豆が残っている」このように悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そんな人のために、ここでは簡単に作れる黒豆のアレンジ料理をお伝えします
風邪予防
喉が痛い時におすすめの食べ物は?黒豆の効果とは?
この季節は乾燥がひどく、風邪なども引きやすいため、喉の痛みに悩まされる人も多いのではないでしょうか。ここではそんな人の為に、喉の炎症を抑える食べ物・飲み物を紹介していきます。喉の痛み
栄養素
黒豆を効果的に食べる方法
「体質改善に良い」と言われる食べ物は、数多くあります。「黒豆」もそんな食材のうちのひとつです。非常に豊富な栄養価を持ち、健康に良い効果を持つと言われているこの黒豆を取り上げて、「黒豆の持つ働き」「黒豆の栄養素をよりおいしく効率よく摂取する方法」について解説していきます。
黒豆茶
冷え性改善に効く黒豆の摂取方法
冷え性を患っていて、特に冬の時期には悪化する……という人は、決して少なくはありません。今回はこの「冷え性」に焦点を当てて、「そもそも冷え性の原因は何か」「冷え性を改善するのに効果的な食材(食べ物)は何か」などについて解説していきます。
お正月
[黒豆のレシピ]プロ直伝の煮方!ふっくら煮る方法
クリスマスソングが流れるようになると、「年の瀬」「新年」「お正月」などの言葉が頭をよぎる人も多いのではないでしょうか。そしてお正月のことを考えたときに、頭に浮かぶのが「おせち料理」です。ここではこのおせち料理に入れられる黒豆を取り上げて、そのレシピを「ふっくら」をキーワードにして紹介していきます。
丹波黒大豆
黒豆甘納豆ってどんなもの? その効果について知りたい!
「甘納豆」というお菓子は、古くから多くの人に愛されてきたものです。ここではその「甘納豆」のなかで、特に「黒豆甘納豆」について取り上げて、その歴史や効果、楽しみ方について解説していきます。
レシピ
煮豆の基本的なレシピ3選
古くから日本人の食卓に登場してきた料理である「煮豆」は、お正月などのハレの日に出されることもあれば、「いつもの食事」に出されることもあります。今回はこの「煮豆」をキーワードに、3つの煮豆のレシピについて解説していきます。