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美容・健康

宅飲みで太った人必見!丹波黒豆枝豆でダイエット

宅飲みで太った人必見!丹波黒豆枝豆でダイエット

「新型コロナウイルス(COVID-19)のまん延によって外食や飲み会の機会が減ったからやせるかと思っていたけれど、出不精に拍車がかかって逆に太ってしまった……」「外には飲みに行かなくなったけれど、宅飲みをする機会が増えたので体重が増えてしまった……」「お酒を飲むとついつい食べ過ぎてしまう。今までは外でしか飲まなかったけれど、今は週末

夏本番間近! 黒豆摂取で楽痩せダイエットを実現? 美肌と健康を手に入れる方法

夏本番間近! 黒豆摂取で楽痩せダイエットを実現? 美肌と健康を手に入れる方法

「ダイエット」は、多くの人にとって関心のある議題です。では、黒豆をとることで楽痩せダイエットを実現することはできるのでしょうか?<ダイエットの基本は、消費カロリー>摂取カロリー>

丹波黒豆の魅力は麦茶にあり!?美味しく淹れる方法は?

丹波黒豆の魅力は麦茶にあり!?美味しく淹れる方法は?

「黒豆を使った料理」はたくさんあります。だれもが知っていてお正月の一の重を飾る黒豆煮は黒豆を使った料理のなかでもっとも有名ですし、黒豆を使ったお菓子や黒豆と昆布などを合わせたお惣菜も出てきています。ただ、黒豆の活躍の場面は「料理」にだけとどまるわけではありません。現在は黒豆を使って作る飲料「黒豆茶」にも注目が集まっています。

肌荒れ予防に!黒豆ポリフェノールで美肌維持ができるって本当?

肌荒れ予防に!黒豆ポリフェノールで美肌維持ができるって本当?

黒豆は数多くの栄養素を含みます。高栄養で低カロリーのこの黒豆は、昔から多くの人に愛されてきました。「健康に良い」「縁起が良い」「美容に良い」といわれているこの黒豆を、今回は、3つ目の「美容に良い」に注目してこの視点から解説していきます。

還暦祝いは縁起物の丹波篠山産黒豆が良い理由

還暦祝いは縁起物の丹波篠山産黒豆が良い理由

「還暦のお祝いに、遠くで暮らす両親に何か贈り物をしたい」「いつもお世話になっている人が還暦を迎えるから、何かをお渡ししたい」「相手はお

健康に良い?! 毎日食べても罪悪感なし、黒豆クッキーの魅力

健康に良い?! 毎日食べても罪悪感なし、黒豆クッキーの魅力

「クッキー」は非常に魅力的なお菓子です。甘くさっくりとした焼き心地、薫り高いバターの風味、チョコレートであったりプレーンであったりといった味のバリエーション……紅茶やコーヒーと合わせて楽しむことのできるクッキーは、私たちのティータイムをいつも豊かにしてくれました。

離乳食に黒豆レシピは大丈夫?赤ちゃんに与える時の注意点は?

離乳食に黒豆レシピは大丈夫?赤ちゃんに与える時の注意点は?

「黒豆は離乳食に適しているか」「適しているとしたら何歳くらいから使えるのか」「離乳食として黒豆を作るときのレシピとは?」について考えていきましょう。

成長期の子どもへ黒豆茶を

実は良かった! 成長期の子どもへ黒豆茶を

「黒豆茶」は体に良いお茶だといわれています。特に、お子さんにも安心して飲ませることができるお茶として人気です。 今回は、「成長期のお子さんと黒豆茶」をとりあげてお話ししていきます。

健康促進!黒豆×酢で作る黒豆酢漬けの効能がすごかった

健康促進!黒豆×酢で作る黒豆酢漬けの効能がすごかった

「健康食品」「健康に良い食べ物」はたくさん出ています。「黒豆酢漬け」もまた、そんな食べ物のうちのひとつです。今回はこの「黒豆酢漬け」に

不妊治療と漢方~黒豆茶を生活に取り込むことの意味とは

不妊治療と漢方~黒豆茶を生活に取り込むことの意味とは

「不妊治療」は非常にデリケートな問題です。「子どもがいないと絶対に不幸になる」「子どもがいないことはおかしい」「子どもがいないと幸せになれない」などということは決してありませんが、子どもを望む人にとっては子どもの誕生を大きな幸せにつながりやす