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栄養素

成長期の子どもへ黒豆茶を

実は良かった! 成長期の子どもへ黒豆茶を

「黒豆茶」は体に良いお茶だといわれています。特に、お子さんにも安心して飲ませることができるお茶として人気です。 今回は、「成長期のお子さんと黒豆茶」をとりあげてお話ししていきます。

不妊治療と漢方~黒豆茶を生活に取り込むことの意味とは

不妊治療と漢方~黒豆茶を生活に取り込むことの意味とは

「不妊治療」は非常にデリケートな問題です。「子どもがいないと絶対に不幸になる」「子どもがいないことはおかしい」「子どもがいないと幸せになれない」などということは決してありませんが、子どもを望む人にとっては子どもの誕生を大きな幸せにつながりやす

女性にこそ飲んでほしい「黒豆茶」の効能~アンチエイジングと冷え性対策に

女性にこそ飲んでほしい「黒豆茶」の効能~アンチエイジングと冷え性対策に

「黒豆」はおせち料理に使われる材料として、非常になじみ深いものです。しかしこの「黒豆」は、「食材」として食べられるだけでなく、「黒豆茶」というかたちで「飲み物」としても利用されています。そしてこの黒豆茶は、アンチエイジングや冷え性対策に効果を

アンチエイジングの黒食材黒豆は腎臓に有効って本当?

アンチエイジングの黒食材黒豆は腎臓に有効って本当?

お正月によく食べられている「黒豆」ですが、現在はアンチエイジングなどの目的のためにこれに注目している人もいます。今回は、黒豆に着目し、「黒豆とアンチエイジングの関わり方」「黒豆と腎臓の関係」について解説していきます。

夏こそ「黒豆茶」で水分補給!安眠とリラックス効果が期待できる?

夏こそ「黒豆茶」で水分補給!安眠とリラックス効果が期待できる?

暑い夏は、水分補給も非常に重要になってきます。そんなときに頼りになるのが「黒豆茶」ですが、この黒豆茶には「不眠」などに対しても有用に働くのではないかと考える向きもあります。黒豆茶に含まれている「大豆イソフラボン」が不眠症解消のキーとなる

食べてやせる? 韓国生まれのダイエット方法「黒豆ダイエット」とは

食べてやせる?韓国生まれのダイエット方法「黒豆ダイエット」とは

世の中にはたくさんのダイエット方法があります。今回はそのなかから、「黒豆ダイエット」を取り上げます。黒豆ダイエットとは韓国生まれのダイエット方法! その概略の説明

丹波黒豆茶の特徴と効能は?フードライターがおすすめする飲み方

丹波黒豆茶の特徴と効能は?フードライターがおすすめする飲み方

丹波黒豆茶には、さまざまな成分が含まれています。この成分のなかには、健康に良い作用を示すものもあるとされています。今回は、丹波黒豆茶の健康へのアプローチ方法と、丹波黒豆茶のおすすめの飲み方についてお話していきます。

高血圧には黒豆ポリフェノールは有効?効果はある?

高血圧には黒豆ポリフェノールは有効?効果はある?

三大生活習慣病のうちのひとつである「高血圧」は、非常にやっかいであり、また難しいものです。「糖尿病」「高コレステロール症」と並んで私たちを悩ませるこの「高血圧」ですが、これに対して、黒豆ポリフェノールが有効に働くとする説があります。今回は、高

女性ホルモンを整える「大豆イソフラボン」、毎日摂取する理由は?

女性ホルモンを整える「大豆イソフラボン」、毎日摂取する理由は?

だれもが知る、体に良い成分である「大豆イソフラボン」。これは毎日撮り続けることが重要だといわれています。それはなぜなのでしょうか。また、大豆イソフラボンを毎日とることで過剰摂取になる可能性はないのでしょうか。

黒豆で認知症予防ができる? 新陳代謝に不可欠な「レシチン」とは?

黒豆で認知症予防ができる? 新陳代謝に不可欠な「レシチン」とは?

黒豆にはさまざまな栄養素が含まれています。そのなかには、「レシチン」と呼ばれるものもあります。このレシチンは、脳に存在する神経組織と密接な関係があるものとして近年注目を浴びています。また、レシチンは黒豆に含まれる物質でもあります。今回はこの「